Planung, Organisation und Durchführung von betrieblichen Sportprogrammen.

Inhalte können individuell vereinbart werden.

Planung, Organisation und Durchführung von betrieblichen Sportprogrammen. Firmeninterne Sportprogramme motivieren Mitarbeiter, fördern Gesundheit und Wohlbefinden und wirken sich imagesteigernd auf den Betrieb aus.

Programme zur Aktivierung und Kräftigung

• Wirbelsäulengymnastik und stabilisierendes Rumpftraining
• Allgemeine Fitness und Muskelkräftigung
• Gemeinsames Lauftraining

Programme zur körperlichen und geistigen Erholung und Entspannung

• Pilates
• Entspannungstechniken